陈妍希深夜发文：恢复单身没有爱的婚姻不要！

　　QY球友会官网△陈妍希曾在浪姐初舞台被网友吐槽虎背熊腰，于是在微博上的立誓，不瘦10斤不换头像！

　　就有专业人士分析，她聘请专业的营养、健身，以及医疗团队，预计最少也要花费800多万

　　虽然不知道是不是线w，但是一姐凭经验估计，贾玲这一年的花费也不是普通人可以承受的。

　　包括《成人肥胖食养指南（2024年版）》《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》《成人慢性肾脏病食养指南（2024年版）》四项食养指南。

　　食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势，将食药物质、新食品原料融入合理膳食。

　　针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐和营养健康建议，适用性和可操作性超强！

　　不管你是来自南方北方，沿海还是内陆，都有对应的食谱，而且精确到了四季甚至每餐的克重！！！（文末一姐打包好了食谱大礼包，免费发给大家！心急姐妹可以先去领，回来再看~）

　　为中国大陆7大地区、四个季节，每个季节分别提供了1200kcal、1400kcal、1600kcal 三个能量水平的超详细食谱！

　　两广所属的华南地区主食以大米为主，有喝汤的习惯，常吃新鲜果蔬、水产品，口味偏向于清淡。

　　而食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华南地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。

　　一姐为大家吐血整了出来了完整版中国7大地区、四个季节，1200kcal、1400kcal、1600kcal 三个能量水平！

　　每个地区12份四季食谱，7大地区共84份超级大全食谱 & 常见的食物交换表！

　　扫码添加一姐小助手，给小助手回复「食谱大全」，免费领取卫健委版专属自己地区的四季减肥食谱！