公认最“长肉”的四种主食米饭不算啥图3经常自欺欺人吃下去

　　qy千亿体育官方网站在说到主食的时候，想必大家就会想到那些很顶饿的食物，可是那些食物虽说是可以解决了饥饱的问题，却也带来让很多女生都很烦恼的减肥问题，有些人认为只要吃那些的主食就一定会有发胖的危机，尤其是这公认最“长肉”的四种主食，米饭不算啥，图3经常自欺欺人吃下去。

　　第一种：米饭，这个是很多南方人都喜爱吃的一种主食，已经有了很深刻的历史地位，基本上谁家都离不开米饭，可是如今的米饭一旦吃多了就有发胖的危机，可是很尴尬的处境，是吃还是不吃呢？

　　第二种：馒头，这是在很多的时候，都被人当作早餐一样解决，和这个米饭一样，一旦吃多了馒头也是有发胖的危机，毕竟是用面粉发酵做成的食物，会有撑大胃部的作用，会越吃胃口越大。

　　第三种：面食，这个是很多人会拿来当作是夜宵来吃，可是这个面食却是不宜多吃的主食之一，一旦吃了也会有发胖的危机，但是还是有很多人自欺欺人的吃下去，丝毫的不认为会有发胖的危机，就算是知道也不当回事。

　　第四种：面饼，这个主食在北方人吃的居多一些，毕竟南方人比较喜欢吃米饭最为主食，而因为地理环境的缘故，所以北方人会更喜欢吃那些面饼充饥，不过这个面饼也和米饭一样是有发胖的危机，并且这个面饼在吃多了之后，还会有上火的迹象。毕竟有些的面饼是用烤或者是油炸出来的。

　　最后对于公认最“长肉”的四种主食，米饭不算啥，图3经常自欺欺人吃下去，你们有什么不一样的看法在里面的呢？欢迎各位有想法的网友们的评论。

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