宝宝辅食之花样主食（图）

　　宝宝一天的辅食中，主食的比例至少要占一半，各类五谷杂粮米面，可以逐一给宝宝添加。在辅食添加初期（6-8个月）辅食应为糊状，8-10个月可以将各种食材以粥的形式给宝宝添加，10-12个月以后就可以添加婴儿饭、软面条、饼和饺子了。

　　玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、维生素E、纤维素等，玉米面完全保留了玉米的营养成分和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

　　一岁以内的宝宝咀嚼能力还不是很完善，所以在处理主食上还是应该qy千亿体育官方网站以软烂为主。

　　自我介绍：在我八九个月的时候麻麻就让我自己用手抓着吃饭了，虽然弄得到处都是，但是这是我探索世界的一种方式，不要阻止我哦！现在，我已经可以用勺子把饭放到嘴巴里了，自己吃饭感觉好有成就感呦！